Mulți oameni scrâșnesc din dinți în timpul somnului fără să știe. De cele mai multe ori, problema este observată abia atunci când apar simptome precum dureri ale maxilarului, sensibilitate dentară sau uzura dinților.

Acest obicei poartă numele de bruxism și poate afecta atât dinții, cât și articulațiile maxilarului. Pentru că apare în timpul somnului, multe persoane nu își dau seama că îl au până când medicul dentist observă semnele specifice.

Pe scurt

• Bruxismul înseamnă scrâșnitul sau încleștarea dinților.
• De cele mai multe ori apare în timpul somnului.
• Mulți pacienți nu știu că suferă de această problemă.
• Poate provoca uzura dinților și dureri ale maxilarului.
• Tratamentul început la timp poate preveni complicațiile.

Ce este bruxismul?

Bruxismul reprezintă obiceiul involuntar de a strânge sau de a scrâșni din dinți.

Există două forme principale:

• bruxismul nocturn, care apare în timpul somnului
• bruxismul diurn, care apare în timpul zilei

Cea mai frecventă formă este cea nocturnă.

Pentru că apare în timp ce dormi, este posibil să nu îți dai seama că există această problemă.

De ce scrâșnesc oamenii din dinți?

Nu există întotdeauna o singură cauză.

Bruxismul poate fi influențat de:

• stres
• anxietate
• oboseală
• tulburări ale somnului
• anumite medicamente
• probleme ale mușcăturii

În multe cazuri sunt implicați mai mulți factori în același timp.

Te trezești cu maxilarul încordat?

Acesta este unul dintre cele mai frecvente semne.

Dacă dimineața simți că maxilarul este obosit sau tensionat, este posibil să fi strâns din dinți în timpul nopții.

Unii pacienți descriu senzația ca și cum ar fi mestecat ceva tare ore întregi.

Ai dureri de cap dimineața?

Bruxismul poate suprasolicita mușchii implicați în masticație.

Ca urmare, unele persoane se trezesc cu:

• dureri de cap
• presiune în zona tâmplelor
• senzație de tensiune facială

Aceste simptome apar adesea dimineața și se reduc pe parcursul zilei.

Dinții par mai scurți decât înainte?

Scrâșnitul constant poate uza treptat suprafața dinților.

Această uzură este de obicei lentă și apare pe parcursul mai multor ani.

În timp, dinții pot deveni:

• mai scurți
• mai plați
• mai sensibili

Mulți pacienți observă schimbările doar atunci când compară fotografii mai vechi.

Ai dinții sensibili?

Bruxismul poate duce la subțierea smalțului.

Atunci când stratul protector al dintelui devine mai subțire, pot apărea sensibilități la:

• rece
• cald
• dulce
• alimente acide

Nu orice sensibilitate este cauzată de bruxism, însă acesta poate fi unul dintre motive.

Partenerul îți spune că scrâșnești din dinți?

Uneori primul care observă problema este partenerul de viață.

Scrâșnitul poate produce un zgomot caracteristic care se aude în timpul nopții.

Dacă cineva ți-a spus că faci acest lucru în somn, merită să discuți cu medicul dentist.

Ai dureri la nivelul articulației maxilarului?

Bruxismul poate suprasolicita articulația care permite deschiderea și închiderea gurii.

Poți observa:

• dureri lângă ureche
• zgomote la deschiderea gurii
• senzație de blocare a maxilarului
• disconfort la mestecat

Aceste simptome nu trebuie ignorate.

Apar fisuri sau ciobiri ale dinților?

Presiunea foarte mare exercitată asupra dinților poate provoca:

• fisuri
• ciobiri
• fracturi ale plombelor
• desprinderea unor lucrări dentare

Dacă astfel de probleme apar frecvent, bruxismul poate fi una dintre cauze.

Poate bruxismul să afecteze implanturile și coroanele?

Da.

Forțele excesive generate de scrâșnit pot afecta:

• coroanele dentare
• punțile dentare
• implanturile
• fațetele

Acesta este unul dintre motivele pentru care medicii recomandă adesea protejarea lucrărilor printr-o gutieră.

Cum stabilește medicul dacă ai bruxism?

Diagnosticul se bazează pe mai multe elemente.

Medicul poate observa:

• uzura dinților
• fisuri
• sensibilitate dentară
• hipertrofia mușchilor mandibulari
• semne de suprasolicitare a articulației

În plus, simptomele descrise de pacient oferă informații importante.

Ce se întâmplă dacă ignori problema?

Bruxismul nu dispare întotdeauna de la sine.

În timp, poate duce la:

• uzura accentuată a dinților
• sensibilitate dentară
• fisuri
• dureri musculare
• probleme ale articulației maxilarului
• deteriorarea lucrărilor dentare

Cu cât este identificat mai devreme, cu atât este mai ușor de controlat.

Cum se tratează bruxismul?

Tratamentul depinde de cauză și de severitatea problemei.

Gutiera de protecție

Este una dintre cele mai utilizate soluții.

Gutiera este realizată personalizat și are rolul de a proteja dinții în timpul somnului.

Reducerea stresului

Pentru unele persoane, gestionarea stresului poate contribui la reducerea episoadelor de scrâșnit.

Corectarea problemelor dentare

În anumite situații, medicul poate recomanda tratamente suplimentare pentru corectarea unor probleme asociate.

Bruxismul apare doar la adulți?

Nu.

Și copiii pot scrâșni din dinți în timpul somnului.

În multe cazuri, fenomenul dispare odată cu creșterea.

Totuși, dacă simptomele sunt severe sau persistă, este recomandată o evaluare stomatologică.

Când ar trebui să mergi la dentist?

Programează o consultație dacă observi:

• dureri frecvente ale maxilarului
• sensibilitate dentară inexplicabilă
• fisuri ale dinților
• uzură vizibilă
• dureri de cap matinale
• zgomote la nivelul articulației maxilarului

Un diagnostic precoce poate preveni probleme mai serioase.

Concluzie

Bruxismul este o problemă mai frecventă decât cred mulți oameni. Pentru că apare în timpul somnului, poate trece neobservat ani întregi. Durerile de cap dimineața, maxilarul încordat, sensibilitatea dentară și uzura dinților sunt câteva dintre semnele care pot indica faptul că scrâșnești din dinți noaptea. Dacă observi aceste simptome, o consultație stomatologică te poate ajuta să afli cauza și să previi complicațiile pe termen lung.

Întrebări frecvente

Cum îmi dau seama dacă scrâșnesc din dinți noaptea?

Semnele frecvente includ dureri de cap dimineața, maxilar încordat și uzura dinților.

Bruxismul este periculos?

Poate provoca probleme dentare și articulare dacă este ignorat.

Se poate vindeca?

Poate fi controlat și gestionat eficient în multe situații.

De ce apare bruxismul?

Poate fi influențat de stres, anxietate, tulburări de somn și alți factori.

Gutiera oprește scrâșnitul?

Nu întotdeauna, dar protejează dinții de efectele acestuia.

Bruxismul provoacă dureri de cap?

Da, este unul dintre simptomele frecvente.

Pot avea bruxism fără să știu?

Da, majoritatea pacienților nu sunt conștienți de problemă.

Poate afecta implanturile?

Da, forțele excesive pot influența lucrările dentare.

Copiii pot avea bruxism?

Da.

Este legat de stres?

În multe cazuri, da.

Poate provoca sensibilitate dentară?

Da, prin uzura smalțului.

Care este primul pas dacă suspectez că am bruxism?

O consultație stomatologică pentru evaluare și diagnostic.